“3个月练出马甲线”，37岁谢娜微博放话，娜姐健身有这一套
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说道谢娜，你可能第一想到的就是快乐大本营，“3个月练出马甲线”，37岁谢娜微博放话，娜姐健身有这一套其次才是张杰吧。2002年，谢娜加入《快乐大本营》与何炅、李维嘉搭档主持，2005年07月又离开；2005年10月再度回归加入快乐家族。谢娜嬉笑搞怪的主持风格最终被观众所接受和喜爱，因而成名。
2018年2月1日，谢娜在上海诞下双胞胎女儿。虽然生下双胞胎女儿还没有半年时间，回归荧幕的她不论是脸蛋还是腰身，完全看不出产后的痕迹。
已经很优秀的她，又在微博立誓，三个月要练出马甲线，简直是太拼了。
微博一发就获得了很多粉丝的关心：
从她的微博就可以看出，娜姐还是很喜欢健身运动的。
与跑步机和瑜伽垫合张影：
平板支撑来一个：
很明显的可以看到翘臀了：
还没有明显的训练痕迹，器械运动不能少：
小熊猫知道你们迫不及待了，给大家整理了一套马甲线“练成术”，和娜姐比一下，三个月看谁先练出马甲线哦！
动作一：
动作二：
动作三：
动作四：
动作五：
动作刘：
动作七：
动作八：
动作就：
每个动作45秒，休息15秒，循环3~4组，练完以后记得拉伸哦。从今天开始练吧！
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